Sağlıklı bir insanın özellikleri nelerdir? Maslow, tüm bu bilgilere dayanarak, zihinsel olarak sağlıklı insanların şu özelliklere sahip olduğunu buldu: Gerçeklik algısında üstünlük. Kendini, başkalarını ve doğayı daha iyi kabul etme. Geliştirilmiş kendiliğindenlik ve kendiliğindenlik. Sorunlardan kaçınmadan onlara odaklanma yeteneğinin artması. Sağlıklı insan nasıl olur? Bu kuralların en önemlileri arasında temizlik, sağlıklı beslenme, fiziksel ve zihinsel egzersiz, düzenli bir yaşam tarzı, sigara, alkol, uyarıcılar ve uyuşturuculardan uzak durma, kazalardan kaçınma ve sorunlarla başa çıkmak için doğru ve uygun yöntemleri kullanma yer alır. Genellikle günlük çabanın amacının mutluluk olduğu varsayılır. Sağlıklı bir kişilik nasıl olur? Başka bir deyişle, kişi sevebilmeli ve karşılığında…
Yorum Bırak